Avaliação de Saúde & Aptidão Física
Preencha com calma — leva cerca de 5 minutos. Suas respostas guiam o planejamento do seu treino.
Conte um pouco sobre você
Necessário para perguntas específicas
Marque o que se aplica
8 áreas — responda o que quiser, tudo é opcional
Todas as perguntas abaixo são opcionais. Responda o que conseguir — quanto mais completo, melhor o planejamento do seu treino.
Opcional — ajuda na avaliação postural
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