ALENCAR FIT
CORPO EM EQUILÍBRIO
TREINAMENTO
CLÍNICO
PERSONALIZADO
Mais saúde, menos dor e
mais qualidade de vida.
Exercícios seguros e eficientes para pessoas com doenças crônicas, dores, limitações ou que desejam envelhecer com saúde.
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Dê o primeiro passo para sua transformação
Presencial em Campinas · Online para todo Brasil
PRESCRIÇÃO BASEADA EM CIÊNCIA
Treinos seguros e individualizados
ATENDIMENTO PARA DOENÇAS CRÔNICAS
Diabetes, hipertensão, artrose, dores, obesidade, câncer e muito mais
EVOLUÇÃO MONITORADA
Acompanhamento contínuo e ajustes estratégicos
APLICATIVO EXCLUSIVO
Acompanhe seus treinos, resultados e evolução na palma da mão
PRESENCIAL E ONLINE
Em Campinas ou onde você estiver
PARA QUEM É?
Treinamento para
viver mais e melhor
Cada corpo tem uma história.
Aqui, o treino é adaptado à sua necessidade, respeitando seus limites e potencializando seus resultados.
IDOSOS
Mais autonomia, força e equilíbrio
DOENÇAS CARDIOVASCULARES
Treinos seguros para coração e pressão
DIABETES
Controle glicêmico e mais disposição
DORES E LIMITAÇÕES
Alívio das dores e mais movimento
EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL
Resultados reais com saúde e consciência
GANHO DE FORÇA E PERFORMANCE
Mais força para o dia a dia e a longevidade
SOBRE O PROFISSIONAL
Glaison Alencar
Personal Trainer Clínico
Especialista em treinamento para saúde e qualidade de vida. Atendimento presencial em Campinas e online para todo Brasil.
- Especialização em Treinamento Clínico
- Experiência com câncer, diabetes, hipertensão, obesidade e terceira idade
- Método exclusivo baseado em ciência e individualidade
- Atendimento humanizado e resultados consistentes
COMO FUNCIONA
Um método completo
para resultados reais
1
AVALIAÇÃO INICIAL
Entendemos sua história, objetivos e necessidades.
2
ANAMNESE COMPLETA
Coleta de dados detalhada para um plano seguro.
3
PLANO INDIVIDUALIZADO
Treino personalizado de acordo com seus objetivos.
4
INÍCIO DOS TREINOS
Acompanhamento próximo e ajustes sempre que necessário.
5
REAVALIAÇÕES PERIÓDICAS
Monitoramos sua evolução e ajustamos seu plano.
DEPOIMENTOS
Histórias reais,
resultados reais.
"Reduzi minhas dores lombares em 8 semanas. Hoje tenho mais disposição e qualidade de vida!"
Maria S.
58 anos
"Controlei minha diabetes com treino e alimentação. Me sinto mais leve e confiante."
João P.
63 anos
"Voltei a subir escadas sem dor e a fazer minhas atividades diárias sem limitações."
Ana L.
71 anos
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